Cosa sono le abbuffate e 2 strategie utili per dissiparle
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In questa puntata ti spiegherò cosa sono le abbuffate e in quali fasi le possiamo scomporre e ti insegnerò due strategie prese in prestito dalla terapia dialettico comportamentale per provare...
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Author | Maria Chiara Spinelli |
Organization | Maria Chiara Spinelli |
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