Cosa Mangiare PRIMA e DOPO L’Allenamento
Jul 17, 2020 ·
8m 22s
![Cosa Mangiare PRIMA e DOPO L’Allenamento](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/135d39ece6933f6c01732cdb08a603ea.jpg)
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TGIF! Se sei uno sportivo è impossibile che non ti sia mai venuta in mente questa domanda “ma cosa bisogna mangiare prima e dopo l’allenamento?” Ecco finalmente ti rispondo io...
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TGIF! Se sei uno sportivo è impossibile che non ti sia mai venuta in mente questa domanda “ma cosa bisogna mangiare prima e dopo l’allenamento?” Ecco finalmente ti rispondo io in questo podcast qui secondo quello che dicono i nutrizionisti a riguardo! Se sei uno che si allena molto frequentemente non puoi assolutamente perdertelo, niente va lasciato al caso. Buon ascolto
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Information
Author | Lorenzo Bartolini |
Organization | Lorenzo Bartolini |
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