Correre con il CALDO: come riuscire a goderci le nostre corse con le temperature ELEVATE
Jul 16, 2021 ·
6m 38s
![Correre con il CALDO: come riuscire a goderci le nostre corse con le temperature ELEVATE](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/e83ae8a9c13f50c73a7470072567c304.jpg)
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Quanto é difficile e faticoso riuscire ad andare a correre con temperature altissime? Se non si sa come fare può diventare deleterio e controproducente, in quanto rischieremmo di compromettere il...
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Quanto é difficile e faticoso riuscire ad andare a correre con temperature altissime? Se non si sa come fare può diventare deleterio e controproducente, in quanto rischieremmo di compromettere il nostro sistema energetico.
Però é possibile andare a correre nelle ore più calde della giornata se si sa come affrontarle!
In questo episodio ti svelerò i modi per riuscire ad andare a correre con temperature alte, preservando il tuo benessere fisico.
Tu in che orario vai a correre solitamente? Nelle ore più fresche o in quelle più calde?
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Però é possibile andare a correre nelle ore più calde della giornata se si sa come affrontarle!
In questo episodio ti svelerò i modi per riuscire ad andare a correre con temperature alte, preservando il tuo benessere fisico.
Tu in che orario vai a correre solitamente? Nelle ore più fresche o in quelle più calde?
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Author | CORRERE NATURALE |
Organization | CORRERE NATURALE |
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