Coronavirus: 10 estrategias para mantener la calma | 69 #sersiendo

Mar 16, 2020 · 34m 3s
Coronavirus: 10 estrategias para mantener la calma | 69 #sersiendo
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Durante una epidemia como la del coronavirus podemos sentir una inquietud tremenda y es posible que nos visiten emociones difíciles como el miedo, la tristeza o la ira. Estas emociones...

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Durante una epidemia como la del coronavirus podemos sentir una inquietud tremenda y es posible que nos visiten emociones difíciles como el miedo, la tristeza o la ira. Estas emociones disparan estados perturbadores más complejos como la ansiedad, el pánico, la desesperación o el estrés. En este episodio encontrarás 10 estrategias para mantener la calma durante la epidemia y el periodo de confinamiento.

👁‍🗨 https://nadirchacin.com/
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Author Nadir Chacín
Organization Nadir Chacín
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