Consigli per lo stretching
Dec 1, 2020 ·
5m 25s
![Consigli per lo stretching](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/7cd65fafe2db51fb10cd5fe311c30420.jpg)
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Alcuni consigli per effettuare al meglio lo stretching statico, che si differenzia da quello dinamico. Gli errori da non fare, i tempi per eseguirlo e tanti altri consigli Tratto dal...
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Alcuni consigli per effettuare al meglio lo stretching statico, che si differenzia da quello dinamico. Gli errori da non fare, i tempi per eseguirlo e tanti altri consigli
Tratto dal video omonimo sul canale YouTube di Runner 451 - Runner451sport
#Runner451 #Runnerconsapevoliefelici
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Author | Runner 451 |
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