Como se motivar para sair do sedentarismo | Revista Estar Bem Saúde
May 5, 2021 ·
13m 36s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
COMO SE MOTIVAR PARA SAIR DO SEDENTARISMO - Neste oitavo episódio da Revista Estar Bem Saúde, continuamos a nossa entrevista com a educadora física e personal trainer Berenice Fagundes que,...
show more
COMO SE MOTIVAR PARA SAIR DO SEDENTARISMO - Neste oitavo episódio da Revista Estar Bem Saúde, continuamos a nossa entrevista com a educadora física e personal trainer Berenice Fagundes que, apresenta algumas ideias para vc encontrar motivação e sair do sedentarismo. Desde ter a orientação de um profissional de educação física a fazer atividades em grupo com os amigos. E, não é só caminhada não! A Berê dá dicas de outras atividades também. Confira!
Em nosso site você encontra o contato de Berenice Fagundes e pode conferir ainda informações complementares do conteúdo deste episódio: www.revistaestarbem.com.br Nossos episódios estão também no Canal da Revista Estar Bem no YouTube. Prestigie e interaja conosco! Nos siga no Instagram e nossa página do Facebook. Compartilhe nosso conteúdo exclusivo, elaborado com muito carinho para você, com seus familiares e amigos. Agradecemos muito e contamos com a sua companhia sempre! 🤗
Trilhas usadas no programa: Jingle Revista Estar Bem by Lisete Capeletto; Life of Riley e Windswept by Kevin McLeod.
Você pode ouvir o nosso podcast no Spotify, iTunes ou em seu agregador preferido, acessando: https://podfollow.com/1532839492
show less
Em nosso site você encontra o contato de Berenice Fagundes e pode conferir ainda informações complementares do conteúdo deste episódio: www.revistaestarbem.com.br Nossos episódios estão também no Canal da Revista Estar Bem no YouTube. Prestigie e interaja conosco! Nos siga no Instagram e nossa página do Facebook. Compartilhe nosso conteúdo exclusivo, elaborado com muito carinho para você, com seus familiares e amigos. Agradecemos muito e contamos com a sua companhia sempre! 🤗
Trilhas usadas no programa: Jingle Revista Estar Bem by Lisete Capeletto; Life of Riley e Windswept by Kevin McLeod.
Você pode ouvir o nosso podcast no Spotify, iTunes ou em seu agregador preferido, acessando: https://podfollow.com/1532839492
Information
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
