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El Dr. Joe Dispenza le está enseñando al mundo cómo empoderar y sanar nuestra mente a través de la meditación y la atención plena. Sus estudios han demostrado que, cuando se practican bien, estas herramientas pueden ponernos en el camino para comprender y romper malos hábitos profundamente arraigados e incluso curar enfermedades. El autor de Becoming Supernatural explica cómo evitar que tu mente te controle en este episodio de Impact Theory con Tom Bilyeu.

MOSTRAR NOTAS:
Joe describe cómo los hábitos y las experiencias nos moldean con el tiempo. [2:40]

Joe habla sobre la relación entre tu cuerpo y la mente inconsciente. [12:10]

Joe detalla el poder que la meditación puede tener en la forma en que piensas y vives. [16:20]

Joe y Tom discuten los obstáculos para crear un cambio a largo plazo. [23:03]

Joe explica cómo la epigenética contribuye al cambio. [27:40]

Joe cuenta el impacto que quiere tener en el mundo. [30:46]


COTIZACIONES:
“Las emociones son el producto final de experiencias pasadas”. [3:20]

“La mejor manera de predecir tu futuro es crearlo, no a partir de lo conocido sino de lo desconocido. ¿Qué pensamientos quieres encender y conectar en tu cerebro? ¿Qué comportamientos quieres demostrar en un día? El ensayar activo, luego cerrar los ojos mentalmente y ensayar la acción.” [13:15]

“En el momento en que comienzas a sentirte abundante y digno, estás generando riqueza. En el momento en que estés empoderado y lo sientas, estarás comenzando a dar un paso hacia tu éxito. En el momento en que comienzas a sentirte completo, comienza tu sanación y cuando te amas a ti mismo y amas a toda la vida, crearás un igual y ahora estás causando un efecto”. [14:57]

“El conocimiento es poder, pero el conocimiento sobre uno mismo es autoempoderamiento”. [24:10]

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PERSONAS MENCIONADAS EN ESTE EPISODIO:
Watson y Crick https://bit.ly/2vRtiKA [27:55]

CONCEPTOS Y ESTUDIOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO:
Pruebas epigenéticas https://bit.ly/2JoeR6a [1:11]
Mapeo cerebral https://bit.ly/2KQxMVh [1:12]
Tecnología de visualización de descarga de gas https://bit.ly/2HuVLHl [1:13]
Metacognición https://bit.ly/2uy7Ftt [20:35]

LIBROS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO:
Tú eres el placebo https://amzn.to/2HhZRBF [1:28]
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PELÍCULAS MENCIONADAS EN ESTE EPISODIO:
CURA https://bit.ly/2BvxUaw [2:01]
Pueblo contra el Estado de Ilusión https://bit.ly/2HeT3Vu [2:03]
Desatando la creatividad https://bit.ly/2HhTCO7 [2:04]

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