¿Te ha pasado alguna vez que tienes que hacer algo urgente que requiere tu atención, pero tu mente no está por la labor de ayudarte?
A mí me pasó hace poco... y no era la primera vez... 
En el podcast de hoy te cuento cómo fue la historia y cómo lo resolví a través de una técnica de meditación.
Además, te dejo el enlace al post escrito en el que puedes encontrar alguna sugerencia más:
https://melaniamosteiro.com/como-aclarar-la-confusion-mental/
Espero que lo disfrutes.
Un abrazo fuerte y ¡hasta pronto!

Melania Mosteiro - Coach y Terapeuta Transpersonal
Soy y me descubro a cada instante.