In questa breve riflessione vedremo insieme come sia possibile assumere una posizione di distacco e allo stesso tempo di accoglienza, sia verso ciò che ci disturba e che non riusciamo ad accettare di noi (non mi piace), sia e verso ciò che conosciamo, e ritenendola parte di noi, non siamo disposti a lasciarla andare.
Sono Matteo Mannucci: Dottore in Discipline Psicosociali, Dottore in Informatica Umanistica,  Facilitatore in Mindfulness (ric. IPHM), Conoscitore in psicosomatica,  Poeta, Studioso di filosofia e  psicologia  del profondo.