Come sopravvivere alle feste natalizie

Dec 22, 2020 · 14m 54s
Come sopravvivere alle feste natalizie
Description

E’ vero che quest’anno saranno delle feste natalizie un po’ in tono minore. Con meno spostamenti, meno raduni, che di conseguenza vedranno a tavola qualche parente in meno del solito....

show more
E’ vero che quest’anno saranno delle feste natalizie un po’ in tono minore.
Con meno spostamenti, meno raduni, che di conseguenza vedranno a tavola qualche parente in meno del solito.

Ma credo che comunque nessuno di noi rinuncerà ad una bella mangiata il 25 e anche il 26. Il tutto condito da dolci e alcool q.b.

Spesso per noi runner questo periodo è sinonimo di relax e di qualche kg di troppo.
Ma anche di freddo, abbuffate e anche di un altro genere di corse: quelle del regalo dell’ultimo istante.

Ma non per tutti. C’è chi lo vive diversamente e magari approfitta di qualche ponte pure per correre qualche km in più.

Provo a darvi i miei consigli sul come vivere ed affrontare al meglio questo periodo così particolare dell’anno, magari evitando di farsi prendere eccessivamente dalla pigrizia.

----------------------

Iscriviti alla "Tapasciata di Capodanno": https://da0a42.home.blog/la-tapasciata-di-capodanno-virtual-run/

Puntata "La Tapasciata di Capodanno Virtual Run": https://gopod.me/da0a42-106

----------------------

Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42

Seguimi!
Canale Telegram: https://t.me/da0a42

Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/
Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/
Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087
Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42
Sito: https://da0a42.home.blog

Oppure contattami!
https://da0a42.home.blog/contatti/

----------------------

Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com
show less
Information
Author Lorenzo Maggiani
Organization Lorenzo Maggiani
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search