Come rientro da un digital detox
![Come rientro da un digital detox](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/7505d0b90e91130096507a0f0d197103.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Che benefici da un weekend senza cellulare? Tanti! E anche questa volta, appena rientrata dall' 11° ritiro che ho organizzato, mi sento super rigenerata. E in questo video ti racconto...
show moreQui ti racconto le mie riflessioni sull'impatto che ha fare un'esperienza Yoga & Digital Detox. Ti condivido qui le parole chiave che emergono in tutti i ritiri che ho organizzato insieme a Stefania Clementi:
🌀 tante emozioni date dallo stare in relazione ad un gruppo di persone, tutti senza cellulare
🌀 percezione diversa dello scorrere del tempo
🌀 una maggiore connessione a sé stesse e sé stessi Con questo video voglio inviarti a provare un'esperienza digital detox, non necessariamente con noi, ma spero tu lo faccia prima o poi anche con le persone a cui vuoi bene.
--
E ho una super novità per te ➡️ dopo 6 anni di lavoro nelle aziende e nelle organizzazioni sul tema del benessere digitale, oggi ho deciso di fare una masterclass aperta a professioniste e professionisti che vogliono rinforzare il proprio focus nell'era delle distrazioni digitali.
Sarà il 31 maggio 2023 h 11.00/13.00, ma se non puoi partecipare e ti interessa, iscriviti e poi riceverai la registrazione 🎦.
Iscriviti alla masterclass, BUILDING YOUR FOCUS, qui 🔗 https://www.smartbreak.it/opt-in-masterclass-building-your-focus
Ti auguro equilibrio, focus e benessere 🙏
Information
Author | Monica Bormetti |
Organization | Monica Bormetti |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company