Come creare delle buone abitudini: un viaggio verso uno STILE DI VITA SANO!

Mar 11, 2021 · 9m 16s
Come creare delle buone abitudini: un viaggio verso uno STILE DI VITA SANO!
Description

In questo episodio voglio condividere con te come creare delle sane abitudini, strategie per condurre una vita sana. La sola conoscenza, infatti, non determina il cambiamento del comportamento. Sapere infatti...

show more
In questo episodio voglio condividere con te come creare delle sane
abitudini, strategie per condurre una vita sana.
La sola conoscenza, infatti, non determina il cambiamento del comportamento.
Sapere infatti cos'è salutare non significa necessariamente apportare dei
cambiamenti comportamentali duraturi nel nostro stile di vita.
Quello che fa la differenza è creare delle buone abitudini sintonizzandoci sui nostri
desideri sui nostri bisogni, chiedendoci cosa vogliamo realmente e quindi
far sì che le nostre azioni siano in linea con questo.
show less
Information
Author Martina
Organization Martina
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search