“Chi sono io?” è una domanda che tutti dovrebbero farsi. Non in senso metafisico e filosofico, ma in senso concreto e personale. Capire che sei è la chiave di volta: sapere chi sei ti permette di scegliere chi vuoi essere, come esserlo. Di liberare la tua vita dalle influenze delle esperienze passate che ti hanno limitato, di imparare a fare tesoro di quelle che invece, ti permettono di crescere. Vuol dire, anche, poterti osservare con partecipazione e distacco: la prima, necessaria per volerti bene e sostenerti. Il secondo, necessario per avere il giusto incentivo ad auto-migliorarti. Ci sono tante strade, che possono aiutarti a capire chi sei. Io ne conosco una molto bene, ed in questo podcast te la racconto. Mi domandi qual è stato il mio più grande miglioramento? Ho iniziato ad essere amico di me stesso” (Seneca)
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