Carlo Varalda - l'allenamento della forza negli sport di endurance

Apr 14, 2020 · 1h 15m 45s
Carlo Varalda - l'allenamento della forza negli sport di endurance
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Uno degli elementi fondamentali nell'allenamento moderno per gli sport di endurance è l'allenamento della forza. Come pianificarlo? Quali metodi sono i migliori e quali sono gli sviluppi futuri? Interviene l'esperto...

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Uno degli elementi fondamentali nell'allenamento moderno per gli sport di endurance è l'allenamento della forza. Come pianificarlo? Quali metodi sono i migliori e quali sono gli sviluppi futuri? Interviene l'esperto allenatore della forza Carlo Varalda
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Author Simone Bortolotti
Organization Simone Bortolotti
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