Capítulo 17.- Entrenando la fuerza en la readaptación. Saliendo del 3x15
Nov 13, 2022 ·
29m 38s
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En este capítulo hablamos de cómo abordar el entrenamiento de fuerza en la recuperación de la lesión y de qué variables debemos tener en cuenta para gestionar las cargas durante...
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En este capítulo hablamos de cómo abordar el entrenamiento de fuerza en la recuperación de la lesión y de qué variables debemos tener en cuenta para gestionar las cargas durante la readaptación.
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| Author | ProElite Performance |
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