Burn-out van trauma na heftige ziekte

Mar 1, 2022 · 41m 5s
Burn-out van trauma na heftige ziekte
Description

Als je een heftige of levensbedreigende ziekte of situatie hebt meegemaakt maar je weet niet hoe je dit emotioneel verwerkt, dan bestaat het gevaar dat je burn-out, depressie, angst-stoornissen en...

show more
Als je een heftige of levensbedreigende ziekte of situatie hebt meegemaakt maar je weet niet hoe je dit emotioneel verwerkt, dan bestaat het gevaar dat je burn-out, depressie, angst-stoornissen en lichamelijke klachten ontwikkelt.

In je jeugd leer je al heel vroeg hoe je met emoties en lastige situaties omgaat. Als je geleerd hebt om jezelf af te sluiten en alles in je eentje op te lossen, dan zul je als volwassene niet in staat zijn om heftige emoties effectief te verwerken.

Na een heftige (traumatiserende) ziekte of situatie is het essentieel om warmte, liefde, genegenheid, intimiteit en aandacht van je naasten te krijgen. Enerzijds moeten zij in staat zijn om dat te bieden, anderzijds moet jij in staat zijn om het te ontvangen.

In deze episode van mijn podcast 'Burnout te slim af' leer je wat trauma is, hoe je trauma aanpakt en hoe je er burn-out van kunt raken. Uiteraard krijg je ook de oplossing hoe je trauma wél effectief aanpakt en burn-out, depressie en angst-stoornissen voorkomt.

Je leert ook dat je na een heftige (levensbedreigende en traumatische) ziekte of situatie altijd professionele hulp moet inschakelen. Zowel voor jezelf als voor je naasten. Mogelijk hebben jij of je naasten het niet nodig en ben je zo klaar. Mogelijk is het wél nodig en voorkom je de gevolgen van trauma.

Kijk ook op mijn website hoe ik je kan helpen als je al burn-out bent of dreigt te raken:
www.verheijdenconsult.nl
show less
Information
Author Jos Verheijden
Organization Jos Verheijden
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search