Bonita La Vida Ep 4. - Sanando el perfeccionismo, el estrés y la ansiedad

Jun 11, 2024 · 39m 52s
Bonita La Vida Ep 4. - Sanando el perfeccionismo, el estrés y la ansiedad
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Hablemos sobre estrés, perfeccionismo, ansiedad y los mitos que nos hemos contado al respecto, así como, sobre algunas reflexiones y herramientas para trabajarlos. Recomendaciones: Libros: The gifts of imperfection (Regalos...

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Hablemos sobre estrés, perfeccionismo, ansiedad y los mitos que nos hemos contado al respecto, así como, sobre algunas reflexiones y herramientas para trabajarlos.

Recomendaciones:

Libros:

The gifts of imperfection (Regalos de la Imperfección) - Brené Brown
Big Magic (Libera tu Magia) - Elizabeth Gilbert
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Author Valentina Soto
Organization Valentina Soto Franco
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