Body Scan

Feb 16, 2020 · 8m 3s
Body Scan
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Técnica de Mindfulness. Praticar de preferência deitado. Esta é uma técnica tradicional do Mindfulness que traz um estado de presença através da atenção plena e consciência do próprio corpo.

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Técnica de Mindfulness.
Praticar de preferência deitado.
Esta é uma técnica tradicional do Mindfulness que traz um estado de presença através da atenção plena e consciência do próprio corpo.
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Author Ana Paula Amorim
Organization Ana Paula Amorim
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