Bienvenida a tus primeros 5 minutos de calma

Jun 10, 2024 · 7m 47s
Bienvenida a  tus primeros 5 minutos de calma
Description

¡Bienvenidas al primer episodio de "Cinco Minutos de Calma"! Este es el inicio de un viaje transformador hacia el bienestar y la tranquilidad, especialmente diseñado para mujeres ocupadas como tú,...

show more
¡Bienvenidas al primer episodio de "Cinco Minutos de Calma"! Este es el inicio de un viaje transformador hacia el bienestar y la tranquilidad, especialmente diseñado para mujeres ocupadas como tú, que buscan un momento de paz en su ajetreado día. En este breve pero poderoso espacio diario, te acompañaremos con mensajes positivos, técnicas de relajación y consejos prácticos para enfocarte en tu salud física y mental.
En este episodio de apertura, nos embarcaremos en un ejercicio de respiración profunda que te ayudará a desconectar del estrés y a conectar contigo misma. No necesitas más que 5 minutos para comenzar a sentir los beneficios de la calma y la serenidad en tu vida. Únete a nuestra comunidad de mujeres que, como tú, desean priorizar su bienestar y descubrir el poder de los pequeños momentos de paz.
¡Gracias por acompañarnos y bienvenida a tu nuevo oasis de tranquilidad diaria!

Este episodio está patrocinado por Ecohabs Bamboo Tayrona. Conoce el mejor hotel en el Parque Tayrona

Equipo:

Coordinación  de contenidos: Lorna Campo Pacheco.

Editor de audio y musicalización: Marlon Natera. 

Directora adminitrativa y comercial: Mayerlis Lopez. 

Asistente adminitrativa: Yinna Rodríguez. 


No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para más contenido de bienestar e inspiración:
  • - Únete a nuestro grupo en Facebook.Grupo privado de facebook
  • - Sígueme en Instagram.Instagram
  • - Descubre el podcast "Eficazmente 5" en YouTube, un espacio para aquellos que quieren emprender y necesitan inspiración.EFICAZMENTE 5
  • - Escucha "Eficazmente" en Spotify para conocer historias de personas que han superado obstáculos y han triunfado a pesar de las dificultades.https://podcasts.apple.com/us/podcast/eficazmente/id154802311

Inicia tu día con energía positiva y encuentra tu calma con nosotros.
show less
Information
Author INES M DAUTT G
Organization INES M DAUTT G
Website -
Tags
-

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search