別再把行程塞滿了!為什麼休息更重要?我們需要午休嗎? ft. 哇賽心理學 蔡宇哲老師【科科報報EP56】

Mar 1, 2024 · 1h 19m 51s
別再把行程塞滿了!為什麼休息更重要?我們需要午休嗎? ft. 哇賽心理學 蔡宇哲老師【科科報報EP56】
Description
本週「科科報報」第56集,由知識長國威、哇賽心理學 蔡宇哲老師,帶來《好好休息:心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》的資訊。今後節目將於每週三晚間八點在泛科學 YouTube 頻道直播,每週五更新至 Podcast。
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Author 科學泛
Organization 科學泛
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