Benessere Psicofisico e Musica

Aug 17, 2023 · 8m 20s
Benessere Psicofisico e Musica
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In questa tappa del nostro viaggio viaggeremo leggeri, perchè la nostra mente ha bisogno di un po' di ristoro, quindi riscaldiamo bene i nostri muscoli, e prepariamo la nostra playlist...

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In questa tappa del nostro viaggio viaggeremo leggeri, perchè la nostra mente ha bisogno di un po' di ristoro, quindi riscaldiamo bene i nostri muscoli, e prepariamo la nostra playlist preferita perchè oggi parleremo di Benessere Psicologico, Musica e Sport.

La musica può davvero influenzare i nostri stati mentali?

La risposta è si. Pensate che col suo effetto rilassante, la musica ci può far stare meglio, modulando la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, la temperatura corporea e la tensione muscolare.

Buon Ascolto..
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Author ilpensierononlineare
Organization ilpensierononlineare
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