¿BAJAR DE PESO/GRASA? TUS HÁBITOS IMPORTAN. PERO...¿QUÉ SON?

Jul 30, 2021 · 22m 38s
¿BAJAR DE PESO/GRASA? TUS HÁBITOS IMPORTAN. PERO...¿QUÉ SON?
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Todos sabemos lo importante que es tener buenos hábitos alimenticios y de actividad física para conseguir nuestros objetivos. Pero pocos saben al 100 % que aparte de la alimentación y...

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Todos sabemos lo importante que es tener buenos hábitos alimenticios y de actividad física para conseguir nuestros objetivos. Pero pocos saben al 100 % que aparte de la alimentación y el deporte, existen una serie de factores que influyen en ese proceso de cambio.

Dale al play para aprender que hábitos hay, cómo afectan y cómo mejorarlos paso a paso. Además, te daré tips sobre alimentación y te explicaré muchas más cosas relacionadas con la salud y el bienestar, para que todos estos conceptos queden claros y sepas por donde empezar.

Ahora dale a reproducir y disfruta aprendiendo 💪🔥⚡️
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Author Juana Onfit
Organization Juana Onfit
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