Bądź swoim najlepszym przyjacielem: Wizualizacja na poprawę relacji ze sobą

Feb 16, 2024 · 10m 14s
Bądź swoim najlepszym przyjacielem:  Wizualizacja na poprawę relacji ze sobą
Description

Cześć, dziś przygotowałam specjalnie dla Ciebie wizualizację, w której poprowadzę Cię ku przyjaźni ze sobą, czyli z człowiekiem, który będzie z Tobą przez całe życie! Lepiej więc się z nim...

show more
Cześć,
dziś przygotowałam specjalnie dla Ciebie wizualizację, w której poprowadzę Cię ku przyjaźni ze sobą, czyli z człowiekiem, który będzie z Tobą przez całe życie!
Lepiej więc się z nim zaprzyjaźnić, polubić i dbać o niego z całych sił 🙂

Relacja ze sobą jest bardzo ważna, bo tak naprawdę spędzasz ze sobą 24/7 do końca życia, dlatego warto się ze sobą zaprzyjaźnić i mieć w sobie najlepszego przyjaciela.

Niestety często jest tak, że traktujemy siebie jak swojego największego wroga, przez to tracimy motywację, chęci do działania, krytykujemy siebie i tracimy w siebie wiarę. A co by było gdybyśmy traktowali siebie jak najlepszego przyjaciela?

Mam nadzieję, że ta wizualizacja Ci to pokaże.

A jeśli uznasz ten materiał za wartościowy, daj mi o tym znać w komentarzu i prześlij film dalej 🙂

➡️ Spis treści:
00:00 Wstęp
01:03 Siła Wizualizacji
01:21 Wizualizacja dla Ciebie
07:54 Koniec przygotowanej wizualizacji
08:11 Wizualizacja w sporcie
09:01 Wizualizacja w terapii behawioralno-poznawczej
09:31 Zbliż się do siebie
10:00 Zakończenie

Mam dla Ciebie prezent w postaci TESTU KONDYCJI ZWIĄZKU, możesz go pobrać tutaj ➡️ https://sylwiasitkowska.systeme.io/test-kondycji-zwiazku

Do usłyszenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Inne moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
-----------------------------------------------
Kurs Terapeutyczny Online "ODBUDUJ BLISKOŚĆ W ZWIĄZKU" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/odbudowa-bliskosci-w-zwiazku
Kurs Terapeutyczny Online "Związek bez kłótni i cichych dni. Jak rozmawiać, żeby się dogadać?" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja
_________________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
_______________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog
show less
Information
Author Sylwia Sitkowska psycholog
Organization Sylwia Sitkowska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search