AT1 - L’Analisi Transazionale (AT) è una teoria psicologica sviluppata da Eric Berne negli anni ‘50 negli Stati Uniti. Nonostante la profondità e complessità del suo modello, l’AT utilizza un linguaggio accessibile a chiunque abbia voglia di comprendere meglio come funziona e come si relaziona agli altri. L’intento di questa sessione “Pillole di Analisi Transazionale”, curata e condotta da Patrizia Vinella, è quello di aiutare gli ascoltatori a riconoscere le caratteristiche dei propri Stati dell’Io e i propri stili comunicativi. Si parlerà di Giochi psicologici, di Spinte, di Copione con l’intento di fornire strumenti di consapevolezza degli aspetti  relazionali ed emotivi al fine di migliorare i rapporti sani ed evitare relazioni distruttive. Secondo Eric Berne, la nostra personalità può essere rappresentata da tre grandi insiemi di pensieri, emozioni e comportamenti definiti Stati dell’Io Genitore, Adulto e Bambino. In questo podcast  imparerete a  riconoscere  la struttura di base dei vostri stati dell’Io per individuarne le caratteristiche  sane e quelle disfunzionali. Attraverso esempi tratti dalla vita quotidiana, sarà possibile riflettere su come migliorare il proprio modo di essere e di relazionarsi agli altri.

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