Alla fine mi sono operato - Episodio 2
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Cominciamo con il Fartlek, ovvero i cambi di ritmo, 1 minuto veloce e 3 minuti lenti. Due blocchi di lavoro da 16’ che saranno separati da un po’ di corsa...
show moreRun with Cotto è un podcast di Cotto al dente - Prodotto da Realize Networks. Mix Audio, muiche e sound design a cura di Sona Studio Music Milano
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