→ https://uwaznezycie.pl Dzisiejsza medytacja poświęcona jest sztuce zarządzania własną energią. Nauczymy się, jak rozpoznawać, gromadzić i mądrze wykorzystywać nasze zasoby energetyczne w codziennym życiu. Poprzez wizualizację i ćwiczenia oddechowe, poznasz techniki, które pomogą Ci zidentyfikować źródła energii oraz momenty, w których ją tracisz. Wyobraźnia poprowadzi Cię przez proces tworzenia mentalnego "akumulatora energii", który będziesz mógł/mogła naładować w trudnych chwilach. Ta medytacja wyposaży Cię w narzędzia do efektywnego gospodarowania swoją energią, abyś mógł/mogła cieszyć się większą witalnością i produktywnością każdego dnia.