Afsnit 17 - Gravidyoga med Ida Kilias

Mar 14, 2022 · 56m 31s
Afsnit 17 - Gravidyoga med Ida Kilias
Description

Dette afsnit er første afsnit i rækken af graviditetsrelaterede afsnit. Det handler om gravidyoga, og jeg har besøg af skønne og dygtige Ida Kilias. Ida er uddannet i mange forskellige...

show more
Dette afsnit er første afsnit i rækken af graviditetsrelaterede afsnit. Det handler om gravidyoga, og jeg har besøg af skønne og dygtige Ida Kilias. Ida er uddannet i mange forskellige former for yoga og har gennem de senere år specialiseret sig i gravidyoga og er netop ved at færdiggøre uddannelsen som doula.

I afsnittet taler vi om Idas vej ind i yogaen, og hvordan hun blev interesseret i gravidyoga og yoga for kvinder. Derudover taler vi om hvad gravidyoga er, og hvad gravidyoga kan. Vi taler både om de fysiske, mentale og følelsesmæssige dele af at være gravid, og på hvilken måde gravidyoga kan støtte processen.

Jeg er selv så glad for at dyrke gravidyoga og vil anbefale alle gravide, uanset hvor i deres graviditet de er, at prøve gravidyoga.

Hvis du vil vide mere om Ida kan du følge med i hendes yogatimer og events på hendes instagram: https://www.instagram.com/idakilias/

Husk at du også kan følge med på podcastens instagram: www.instagram.com/samtaleromyoga/

Musikken hedder Wild Purple Flowers og er lavet af Siddhartha Corsus hentet fra Free Music Archive: freemusicarchive.org/music/Siddhart…Purple_Flowers
show less
Information
Author Louise Biede
Organization Louise Biede
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search