Afinal o que é Meditar?
Feb 11, 2023 ·
10m 9s
![Afinal o que é Meditar?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/010985be11ca4406f1c3294f16feae05.jpg)
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Description
Neste episódio falo-te sobre o que é meditar. Há quem tenha a ideia que meditar é algo dificil e que não é para toda a gente. Mas isso não é...
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Neste episódio falo-te sobre o que é meditar.
Há quem tenha a ideia que meditar é algo dificil e que não é para toda a gente. Mas isso não é verdade. Meditar é para todos e é urgente que o façamos, numa Era em que a mente está cheia de informações e distrações.
Saber meditar e meditar diáriamente é mesmo uma necessidade, se queres dizer:
EU POSSO!
Está nas tuas mãos poder dizê-lo.
Acredita. Tu Podes!
Contacta-me para saberes mais sobre como meditar com compromisso.
O Clube 7AM é uma forma muito facil de o poderes fazer.
Encontras a Ana Rute através de whatsapp 919126648
ou do email anarute@yogaterapia.pt
Nas redes sociais
https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/
https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia
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Há quem tenha a ideia que meditar é algo dificil e que não é para toda a gente. Mas isso não é verdade. Meditar é para todos e é urgente que o façamos, numa Era em que a mente está cheia de informações e distrações.
Saber meditar e meditar diáriamente é mesmo uma necessidade, se queres dizer:
EU POSSO!
Está nas tuas mãos poder dizê-lo.
Acredita. Tu Podes!
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Information
Author | Ana Rute Moreira |
Organization | Ana Rute Moreira |
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