Milyen lemondásokkal jár az élsportolói élet? Hogyan hathat egy versenyző karrierjére a megfelelő étrend és a mentális egészségre való odafigyelés? Hol helyezkedik el Magyarország a nemzetközi karatetérképen? Mit taníthat a karate egy kisgyereknek,  mit egy felnőttnek?  

A Debreciner Podcast negyedik évadának negyedik részében Balázs Panni válogatott debreceni karateversenyzővel, sportdietetikussal beszélgetett Bereczki Boldizsár, a Debreciner újságírója.   Panni kilencéves kora óta karatézik versenyszerűen, egyesülete, a debreceni Shogun SE a karate kyokusin szakágával foglalkozik. Ez a szakág azért különleges, mert itt az egy az egy elleni küzdelem mellett a versenyzőknek egyéni formagyakorlatokat is be kell mutatni a megmérettetések során.  

Panni 2023-ban sportolói karrierjének eddigi csúcspontjaként a Japánban rendezett világbajnokságon is részt vehetett, ahol karatevilág elitjével mérhette össze tudását.  

Balázs Panni a podcastunk legújabb részében többek között beszél arról, hogy milyen hatással volt az élsport a mindennapi életére, milyen lemondásokkal járt ez a gyermek-, illetve kamaszévei alatt. Kitér arra is, milyen fizikai és mentális megpróbáltatásokkal jár egy világversenyen való részvétel, őszintén beszél sportolói mélypontjairól, valamint arról, hogyan tudott mentálisan felülkerekedni egy versenyen elkövetett súlyos hibáján, de a sportpszichológia karrierjére gyakorolt pozitív hatásai is szóba kerülnek.  

A podcastunk folytatásához olvasóink és hallgatóink támogatására van szükségünk. Amennyiben szeretnének még több ilyen adást hallgatni, kérjük, fizessenek elő online újságunkra! https://debreciner.hu/elofizetes-tamogatasok  

A Debreciner Podcast korábbi műsorai itt találhatók. https://debreciner.hu/cimke/debreciner-podcast Ajánljuk!