El magazín diari de RAB Ràdio, l'emissora de la Catalunya Exterior. Presentat per Queralt Arias i Joaquim Soneira. L'entrevista amb la Krystyna Schreiber, Delegada del Govern de la Generalitat a l’Europa Central, sobre el programa de pràctiques de l’Acadèmia Regional sobre les Nacions Unides (RAUN); l'explicador del Germà Capdevila, Director de RAB Ràdio sobre el català al Congrés i a la Unió Europea; la secció política amb l'Àlex Mendoza, sobre la roda de premsa de la Portaveu del Govern, Patrícia Plaja