9. Twoja Hiszpania (odcinek specjalny, sesja wyobrażeniowa)

Mar 20, 2021 · 11m 51s
9. Twoja Hiszpania (odcinek specjalny, sesja wyobrażeniowa)
Description

[Zanim zaczniesz - wysłuchaj odcinka nr 8!] Nagranie powstało z myślą o osobach, które chcą przerwać ciąg bezwiednego jedzenia na automacie, jeśli zmagają się z napadowym jedzeniem, jedzeniem emocjonalnym, pod...

show more
[Zanim zaczniesz - wysłuchaj odcinka nr 8!]
Nagranie powstało z myślą o osobach, które chcą przerwać ciąg bezwiednego jedzenia na automacie, jeśli zmagają się z napadowym jedzeniem, jedzeniem emocjonalnym, pod wpływem impulsu.

To inspiracja do ukojenia napięcia i złapania momentu uważności przed odtworzeniem po raz kolejny znanego schematu, z którym tak naprawdę jest Ci zapewne źle.

Warunkiem koniecznym jest zapewnienie sobie odpowiedniej ilości kalorii, nie wchodzenie w deficyt ilościowy ani jakościowy!

Chcesz porozmawiać?

Hej, napisz do mnie! Tu: www.instagram.com/szybka_i_wolna
show less
Information
Author Natalia
Organization Natalia
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search