#9 Siedem skutecznych wskazówek aby przestać podjadać
![#9 Siedem skutecznych wskazówek aby przestać podjadać](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/717694f779cac4ddc3d685b071eb4289.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Jeśli podjadasz między posiłkami, szukasz po szafkach słodyczy, w pracy jesz bez zastanowienia co podsuną Ci pod nos. Masz wyrzuty sumienia, że nie potrafisz przestać. Rośnie Ci masa ciała, i...
show moreTen podcast jest dla Ciebie, opowiadam jak zminimalizować i ograniczyć podjadanie pomiędzy posiłkami. Przekazuję w prosty sposób, jak zmienić swoje postępowanie, oraz uwolnić się od wyrzutów sumienia. Po wprowadzeniu siedmiu wskazówek przestaniesz podjadać i zajadać słodycze oraz słone przekąski.
Information
Author | Katarzyna Strzelczyk |
Organization | Katarzyna Strzelczyk |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company