9: Jak kształtować nawyk codziennego ruchu?

May 18, 2023 · 32m 16s
9: Jak kształtować nawyk codziennego ruchu?
Description

W dzisiejszym odcinku naszego podcastu usłyszysz Honoratę @lekarz_dietetyk i Łukasza @athletic_mind, którzy rozmawiają o roli aktywności fizycznej w dążeniu do ogólnie pojętego zdrowia, o tym jak zacząć wprowadzać sport do...

show more
W dzisiejszym odcinku naszego podcastu usłyszysz Honoratę @lekarz_dietetyk i Łukasza @athletic_mind, którzy rozmawiają o roli aktywności fizycznej w dążeniu do ogólnie pojętego zdrowia, o tym jak zacząć wprowadzać sport do swojej codzienności i jak utrzymywać ciągłą motywacje. Łukasz aktualnie jest w Tajlandii, gdzie sprawdza infrastrukturę miejsca, w którym na przełomie roku będzie prowadził jeden ze swoich obozów. Niestety ze względu na problemy techniczne, jakość dźwięku pozostawia trochę do życzenia, jednak mimo to serdecznie zapraszamy do odsłuchania rozmowy i obiecujemy, że warto!
show less
Information
Author Poradnia MoyaDiet
Organization Poradnia MoyaDiet
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search