#9 Czym jest indeks i ładunek glikemiczny oraz jak je czytać w kontekście odchudzania.
Aug 16, 2020 ·
17m 11s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W tym odcinku wyjaśniam czym jest indeks glikemiczny oraz ładunek glikemiczny. Omawiam jak znajomość tych dwóch terminów może pomóc nie tylko w odchudzaniu, ale też podczas planowania diety dla sportowca...
show more
W tym odcinku wyjaśniam czym jest indeks glikemiczny oraz ładunek glikemiczny. Omawiam jak znajomość tych dwóch terminów może pomóc nie tylko w odchudzaniu, ale też podczas planowania diety dla sportowca czy osoby chorej na cukrzycę.
Jak myślisz co ma wyższy indeks glikemiczny: dynia czy Nutella? Napisz w komentarzu lub na Instagramie:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Jeśli wolisz poczytać o Indeksie glikemicznym i ładunku glikemicznym oraz potrzebujesz usystematyzować wiedzę, wpadnij na moją stronę i przeczytaj artykuł:
show less
Jak myślisz co ma wyższy indeks glikemiczny: dynia czy Nutella? Napisz w komentarzu lub na Instagramie:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Jeśli wolisz poczytać o Indeksie glikemicznym i ładunku glikemicznym oraz potrzebujesz usystematyzować wiedzę, wpadnij na moją stronę i przeczytaj artykuł:
Information
| Author | Paulina Anna Fitness |
| Organization | Paulina Anna Fitness |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments