89- Meditazione "rapida"... 3 minuti di clessidra!

Oct 4, 2015 · 22m 7s

Description

Conosci lo "spazio di respiro" della Mindfulness? E' uno degli esercizi più rapidi per meditare, te ne avevo parlato nel 2012. Oggi vederemo una versione aggiornata dello "spazio di respiro",...

Conosci lo "spazio di respiro" della Mindfulness? E' uno degli esercizi più rapidi per meditare, te ne avevo parlato nel 2012.

Oggi vederemo una versione aggiornata dello "spazio di respiro", con alcune modifiche interessanti...

Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/10/meditazione-mindfulness-veloce.html

show less

Comments

Andrea Del Rosario

7 years ago

Grazie per il viaggio che ho fatto sul tappeto. Il classico "tappeto volante"

Dr. Gennaro Romagnoli

8 years ago

Grazie Antonino 😄

Information

Author	Dr. Gennaro Romagnoli
Organization	Gennaro Romagnoli - Psicologia
Website	-
Tags	#meditazione #meditazione-mindfulness #mindfulness #mindfulness-respiro