#89 Czym są zasoby psychoenergetyczne
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dowiedz się więcej o Kursie Skutecznego Odchudzania: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso/ W kolejnym odcinku mojego podcastu postanowiłam odpowiedzieć na pytanie: czym są zasoby psychoenergetyczne? Z nagrania dowiesz się: - Jaka jest definicja zasobów...
show moreW kolejnym odcinku mojego podcastu postanowiłam odpowiedzieć na pytanie: czym są zasoby psychoenergetyczne? Z nagrania dowiesz się:
- Jaka jest definicja zasobów psychoenergetycznych?
- Po czym poznać, że mamy ich dużo?
- Jak objawia się brak zasobów psychoenergetycznych?
- Czy możemy efektywnie działać, jeśli mamy ich zbyt mało?
- Co wyczerpuje nasze zasoby psychoenergetyczne?
- Ile zasobów wykorzystamy na zachowania nawykowe?
- W jaki sposób zregenerować swoje zasoby?
- Jak podejmowanie decyzji wpływa na stan naszych zasobów?
- W jaki sposób poziom zasobów psychoenergetycznych wpływa na odchudzanie?
- Jak dopasować plan działania do poziomu swoich zasobów?
- Czy relacje z innymi ludźmi wpływają na stan naszych zasobów psychoenergetycznych?
- Jakie przekonania zwiększają prawdopodobieństwo, że będziemy notorycznie wyczerpywać swoje zasoby?
- Czy na odpoczynek trzeba zasłużyć?
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
W odcinku polecam też pytania, które warto sobie zadać, aby sprawdzić, jak zarządzamy własnymi zasobami psychoenergetycznymi.
Jakie są Twoje sposoby na regenerację zasobów? Daj mi znać w komentarzu!
Kurs Skutecznego Odchudzania: https://akademia.wiem-co-jem.pl/lp/kso/
Akademia Wiem Co Jem: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
Facebook: https://www.facebook.com/wiemcojem1
Information
Author | Magdalena Hajkiewicz |
Organization | Magdalena Hajkiewicz |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company