79. Hábitos y Rutinas: Claves para una Vida Equilibrada y Exitosa | Audioblog de Andrea
Nov 1, 2023 ·
28m 51s
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En este episodio de El Club de Impacto, exploraremos la importancia de los hábitos y las rutinas en la vida diaria. Descubriremos cómo establecer rutinas consistentes y automatizar ciertas áreas...
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En este episodio de El Club de Impacto, exploraremos la importancia de los hábitos y las rutinas en la vida diaria. Descubriremos cómo establecer rutinas consistentes y automatizar ciertas áreas de tu vida puede impulsar tu éxito.
Andrea aborda:
Recursos mencionados:
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Andrea aborda:
- Por qué es fundamental tener hábitos y rutinas en la vida: cómo los hábitos nos dan un sentido de orden y estructura que puede liberar tiempo y energía.
- Beneficios de establecer rutinas consistentes: reducir la fatiga de decisión, automatizar tareas y fortalecer tu músculo de la voluntad.
- Hábitos de una vida saludable/equilibrada: La consistencia, el tener una razón para hacerlo, el pensar primero en el resultado.
Recursos mencionados:
- Episodio 74. Planear para Manifestar | Cecilia Sanmer
- Libro Tony Robbins | Poder Sin Límites
- Libro El Club de las 5 de la Mañana | Robin Sharma
- Ted Talk Mel Robbins | How to stop screwing yourself over
- Podcast Mel Robbins
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Information
Author | Milky Wave Media™ |
Organization | Milky Wave Media |
Website | www.elclubdeimpacto.com |
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