77° Puntata "Iniziare da dove siamo"

Nov 13, 2023 · 11m 14s
77° Puntata  "Iniziare da dove siamo"
Description

In questa pratica che si chiama trovare il centro iniziando da dove siamo, esploreremo la presenza mentale, quella di essere qui esattamente come siamo. Generalmente possiamo esplorare la presenza mentale...

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In questa pratica che si chiama trovare il centro iniziando da dove siamo, esploreremo la presenza mentale, quella di essere qui esattamente come siamo. Generalmente possiamo esplorare la presenza mentale utilizzando un supporto e in questa puntata sperimenteremo 4 pratiche corte che hanno diversi punti di ancoraggio e vediamo quale sarà quello che ci può aiutare di più a rimanere nel qui e ora.
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Author Chiara Tedeschi
Organization Chiara Tedeschi
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