#69 - GASTFOLGE mit AMR : Wie Fitness sein Leben veränderte
Sep 23, 2024 ·
43m
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
In dieser Podcastfolge beleuchtet Amr, wie Fitness sein Leben nachhaltig verändert hat. Er geht der Frage nach, welchen Einfluss körperliche Aktivität auf die mentale Gesundheit hat. In dieser Folge erfährst...
show more
In dieser Podcastfolge beleuchtet Amr, wie Fitness sein Leben nachhaltig verändert hat. Er geht der Frage nach, welchen Einfluss körperliche Aktivität auf die mentale Gesundheit hat. In dieser Folge erfährst du, wie Fitness Stress abbaut, Ängste reduziert und sogar depressive Symptome lindern kann. Amr gibt praktische Tipps, wie man Fitness in den Alltag integrieren kann und regelmäßig durchzieht. Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihr Leben positiv beeinflussen möchten.
Meine Website: www.dersalimpodcast.de
show less
Meine Website: www.dersalimpodcast.de
Information
Author | Salim |
Organization | Salim |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company