64. Jedzenie, które zabija i blokuje efekty starań. A Ty je uwielbiasz.

Jul 10, 2023 · 29m 38s
64. Jedzenie, które zabija i blokuje efekty starań. A Ty je uwielbiasz.
Description

Często po otrzymaniu planu żywienia pytacie mnie: Czemu mleko bio? Nie może być inne? Nie, nie może. Pytacie też czemu takie, a nie inne składniki, a także co można zamienić....

show more
Często po otrzymaniu planu żywienia pytacie mnie: Czemu mleko bio? Nie może być inne? Nie, nie może. Pytacie też czemu takie, a nie inne składniki, a także co można zamienić.

Dlatego dziś porozmawiamy o tym co jest dla mnie podstawą dobrego jedzenia i dbania o siebie. To jest też podstawa do rozpoczęcia prawdziwej (nie pozornej) pracy nad sobą, swoim życiem czy wyglądem. I chociaż nie jest to najłatwiejsza droga, to mogę Ci obiecać, że jest to jedna słuszna droga.
Pomówmy zatem o tym co w kuchni Cię niszczy i co zrobić, aby tak nie było.


Przesłuchaj odcinek i mam nadzieję, że zostanie on z Tobą na dłużej.
Prześlij go również osobie, której wiedza i wskazówki w nim zawarte, mogą się przydać.


Wspomniane w podcaście źródła:
Artykuł o tym jak odróżnić i co wybrać: bio, organic, a może superfoods? W bonusie certyfikaty potwierdzające jakość żywności: KLIK.


Kontakt do mnie:
mail: kontakt@wenecka.com
www: wenecka.com


__________________________

Chcesz realnie popracować nad swoim zdrowiem?
Zapraszam na konsultacje i treningi,
Justyna.

JUSTYNA WENECKA | trenerka personalna
wenecka.com
show less
Information
Author Justyna Wenecka
Organization Justyna Wenecka
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search