#60. Jak czekolada wpływa na organizm i mózg?

Feb 1, 2022 · 1h 12m 48s
#60. Jak czekolada wpływa na organizm i mózg?
Description

Czekolada jest produktem wysokokalorycznym, ale jednocześnie stanowi bogactwo wielu substancji biologicznie czynnych, które pozytywnie oddziałują na organizm człowieka. W dzisiejszym odcinku omawiam wartość odżywczą czekolady oraz jakie mechanizmy stoją za...

show more
Czekolada jest produktem wysokokalorycznym, ale jednocześnie stanowi bogactwo wielu substancji biologicznie czynnych, które pozytywnie oddziałują na organizm człowieka. W dzisiejszym odcinku omawiam wartość odżywczą czekolady oraz jakie mechanizmy stoją za tym, że poprawia sprawność umysłową? Zapraszam do słuchania.

Dziękuję bardzo Patronom podcastu za wspieranie mnie w tworzeniu podcastu. Patronami są: Aleksander, Krzysztof, Paweł, Rafał i Teresa.

Partnerem podcastu "Gosia Pielichowska" jest #MentalPower, marka założona przez Jakub B. Bączek: trenera mentalnego olimpijczyków i przedsiębiorcę, z którym miałam przyjemność prowadzić rozmowę na temat sensu życia w 55. odcinku podcastu. MentalPower prowadzi Akademię Trenerów Mentalnych, czyli studium treningu mentalnego przygotowujące do zawodu, jakim jest Trener Mentalny. W ramach Akademii, zajęcia prowadzą między innymi: Jakub B. Bączek, Daniel Janik, Tomasz Kammel czy Stephane Antiga.
Możesz się zastanawiać: czym jest trening mentalny? Trening mentalny polega na psychicznym przygotowaniu człowieka do wyzwań, którym stawia czoło. Dzieje się to między innymi poprzez wizualizację.
Trening mentalny stosowany jest wśród sportowców, przedsiębiorców, a nawet lekarzy przygotowujących się do trudnej operacji. Ja również, jako dietetyk i psychodietetyk wykorzystuję w swojej pracy trening mentalny, a konkretnie kontrastowanie mentalne z implementacją intencji, co możesz kojarzyć z 14. odcinka podcastu.
Dzięki współpracy z MentalPower, słuchacze podcastu mogą skorzystać z kodu, który uprawnia do zakupu całego szkolenia w ramach Akademii Trenerów Mentalnych z 30% rabatem!
Co ważne, zniżkę możesz wykorzystać niezależnie od tego, czy płacisz za szkolenie w całości, czy zdecydujesz się na płatność w ratach.

Szczegóły, jak wykorzystać kod:
Wejdź na stronę www.jakubbbaczek.pl/sklep/atm23-raty/
Po kliknięciu przycisku „dodaj do koszyka” zostaniesz przekierowany_a na stronę „Koszyk”.
By uzyskać rabat, wpisz „ATMGOSIA” w okienku „Kod kuponu” oraz zatwierdź przyciskiem „Zastosuj kupon”.

Dziękuję #MentalPower za wspieranie podcastu, a słuchaczom za zaangażowanie!

Mam w sobie mnóstwo motywacji do pracy i przekazywania pełnych wartości treści dla Was, słuchaczy. Dziękuję.

Jeżeli masz pytania do tego odcinka napisz do mnie na malgorzata@pielichowska.pl
Odwiedź moją stronę: https://pielichowska.pl/blog
Zapisz się do newslettera: https://pielichowska.pl/podcast (na dole strony)
Zostań moim Patronem: https://patronite.pl/pielichowska
Odwiedź mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk
Odwiedź mojego Instagrama: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska
show less
Information
Author Gosia Pielichowska
Organization Gosia Pielichowska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search