#6 Jak okiełznać perfekcjonizm, 100% albo nic oraz przekonanie, że "to bez sensu, bo i tak nie dam rady"?
![#6 Jak okiełznać perfekcjonizm, 100% albo nic oraz przekonanie, że "to bez sensu, bo i tak nie dam rady"?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/881d98d82e29c955a59dcddcaa90bc1c.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o perfekcjonizmie, 100% albo nic oraz przekonaniu, że coś jest dla mnie za trudne/ i tak nie dam rady. Słuchając tego odcinka dowiesz się czy perfekcjonizm...
show moreSłuchając tego odcinka dowiesz się czy perfekcjonizm jest faktycznie taki zły?
Jakie koszta ponoszą osoby z podejściem 100% albo nic?
W jaki sposób można okiełznać swój perfekcjonizm i nauczyć się odpuszczać?
Co zrobić, aby przestać sabotować swoje działania myślami w stylu: "to za trudne, i tak nie dam rady"?
Całym sercem zachęcam Cię do wysłuchania tego odcinka :)
Jeśli uważasz, że mój podcast wnosi jest wartościowy będę wdzięczna za ocenienie mojego profilu w aplikacji Spotify oraz Apple Podcast. Za każde udostępnienie odcinka na swoich social mediach również bardzo dziękuję!
Gdzie jeszcze możesz mnie znaleźć?
Prowadzę bloga: www.grzelakmonika.pl
Mam również instragrama: https://www.instagram.com/befit_justeat/
Oraz facebooka: https://www.facebook.com/BeFitJustEat
Życzę Ci przyjemnego słuchania :)
Information
Author | Monika |
Organization | Monika |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company