#6 Jak nie podjadać?

Aug 27, 2020 · 19m 34s
#6 Jak nie podjadać?
Description

Z tego odcinka dowiesz się co zrobić, żeby nie sięgać po jedzenie w sytuacji, kiedy nie jesteś głodna. Opowiem Ci o tym, z czego składają się nasze nawyki i jak...

show more
Z tego odcinka dowiesz się co zrobić, żeby nie sięgać po jedzenie w sytuacji, kiedy nie jesteś głodna. Opowiem Ci o tym, z czego składają się nasze nawyki i jak możemy je zmienić. Podjadanie, jedzenie w biegu i kończenie posiłków po dzieciach często dotyczy mam. Jeśli chcesz poczytać o podjadaniu, zapraszam Cię tutaj https://mamomamojesc.pl/jak-zostac-w-domu-i-nie-podjadac/. Więcej informacji o nawykach znajdziesz z kolei w tym artykule https://mamomamojesc.pl/to-tylko-nawyk/. Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania tego odcinka :)
show less
Information
Author Agnieszka Pankowska
Organization Agnieszka Pankowska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search