Ola Żelazo-miłośniczka jogilatesu, stawia na kobiety po 40. WywiadyAgaty

Apr 22, 2024 · 20m 30s
Ola Żelazo-miłośniczka jogilatesu, stawia na kobiety po 40. WywiadyAgaty
Description

"Jak zmobilizować się do aktywności" czy "Bądź fit" – autorką tych książek jest znana trenerka Ola Żelazo, która na co dzień namawia Polki do tego, by zaczęły się ruszać. Skupia...

show more
"Jak zmobilizować się do aktywności" czy "Bądź fit" – autorką tych książek jest znana trenerka Ola Żelazo, która na co dzień namawia Polki do tego, by zaczęły się ruszać. Skupia się jednak przede wszystkim na kobietach po 40 i zachęca, by spróbowały jogilatesu. Co to jest i czy aktywność fizyczna zawsze była obecna w jej życiu? To sprawdzała Agata Chruściak.
show less
Information
Author Grupa ZPR Media
Organization Grupa ZPR Media
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search