58- Recomendaciones para dormir mejor

Apr 5, 2022 · 20m 10s
58- Recomendaciones para dormir mejor
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Si sos de esas personas que te acostas en la cama y das mil vueltas antes de dormirte, te cuento que hay una solución. Para eso te quiero comentar como...

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Si sos de esas personas que te acostas en la cama y das mil vueltas antes de dormirte, te cuento que hay una solución.

Para eso te quiero comentar como hago yo, y sé que compartiendo mi estrategia, más personas pueden, y podrán dormir mejor.

Además que durmiendo mejor, tomamos mejores decisiones, así que descansemos

Con mi pareja lo hemos probado, y de hecho ella siempre me decía que “envidiaba” mi capacidad de dormirme tan rápido, hasta que le compartí "mis secretos" que son los mismo que voy a comentarles ahora a ustedes y logró comenzar a dormir mucho mejor.

Te invito a que escuches el podcast, me des tu devolución y si tenés alguna recomendación extra, la compartas ;)

www.lavidayeldinero.com/58
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Author Mataco Iglesias
Organization Mataco Iglesias
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