#57 - Poruszanie się po kontinuum mocy - Z wiatrem w grzywie - podcast

Jul 20, 2020 · 19m 58s
#57 - Poruszanie się po kontinuum mocy - Z wiatrem w grzywie - podcast
Description

Nie jeteśmy zawsze tacy sami. W ciągu dnia możemy być po kilka razy w różnych stanach, które zaliczają się do stanów mocy, niemocy lub przemocy. Czasami przeskakujemy bardzo szybko z...

show more
Nie jeteśmy zawsze tacy sami. W ciągu dnia możemy być po kilka razy w różnych stanach, które zaliczają się do stanów mocy, niemocy lub przemocy. Czasami przeskakujemy bardzo szybko z niemocy do przemocy. Warto wyczuwać kiedy jesteśmy w jakim stanie (lub do niego zdążamy) i umieć poruszać się po tym świadomie. Świadomość pomaga w elastyczności, co daje bardziej adekwatne do sytuacji reakcje, a to z kolei pomaga w relacjach.
---
Czego dowiesz się z tego odcinka:

* Jak rozpoznawać swoje stany, związane z tym, że jesteśmy w mocy, niemocy lub gdy wchodzimy w przemoc?
* Jak zrobić swoją mapę, żeby łatwo rozpoznawać swoje stany po swoich myślach, uczuciach, potrzebach i działaniach.
* W jakim stanie możemy blokować przemocowe zachowania innych?
* Jak możemy zauważyć, że sami przekraczamy czyjąś granicę?
* W jaki sposób odcięcie emocjonalne może nam pomagać w pewnych sytuacjach?
* O tym, że niemoc, moc i przemoc stosujemy też do swojej osoby...
* Kiedy mamy chęć, żeby podejmować wyzwania?
* Opowiadam też o tym, że relacje z końmi są dla mnie niezastąpioną inspiracją eksplorowania kontinuum niemoc - moc - przemoc.
* O rezonansie emocjonalnym z końmi i mocy koni.
---
Do podcastu dołączone są KARTY PRACY.
Link do pobrania ich znajdziesz na stronie podcastu:
***https://www.horsesense.pl/podcast57/***

---
Uważasz ten temat za pomocny? Co było dla Ciebie odkrywcze czy motywujące? Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu. Znajdziesz tam także linki do polecanych przeze mnie materiałów:

www.horsesense.pl/podcast57

*** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***

Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.
show less
Information
Author Agata Wiatrowska
Organization Agata Wiatrowska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search