50 - Resisto dunque sono - Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere facilmente con lo stress

Oct 24, 2022 · 9m 2s
50 - Resisto dunque sono - Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere facilmente con lo stress
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Di recente ho letto “Resisto dunque sono - Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere facilmente con lo stress”, di Pietro Trabucchi. Pietro Trabucchi insegna...

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Di recente ho letto “Resisto dunque sono - Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere facilmente con lo stress”, di Pietro Trabucchi.

Pietro Trabucchi insegna presso l’Università di Verona. Si occupa da oltre 2 decenni di motivazione, gestione dello stress e resilienza.

È stato psicologo di varie squadre olimpiche, oltre che delle squadre nazionali di ultramaratona.

In questo episodio vediamo 3 lezioni che ho imparato dalla lettura di questo libro.

Qui il link per l’acquisto: https://www.amazon.it/campioni-resistenza-psicologica-convivere-felicemente/

Buon ascolto!

CHI SONO

Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il massimo dei voti con lode presso il Conservatorio “Claudio Monteverdi” di Bolzano, nel 2021 ho creato Musicista, dove racconto la mia esperienza e aiuto altri musicisti a migliorare le loro prestazioni musicali grazie al Metodo MORAIT.

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Author Luca Esposito
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