50. Síndrome postvacacional
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¿Cómo vives la vuelta de vacaciones y el retomar la actividad de nuevo? ¿Qué se mueve en ti? Realmente hay muchas maneras diferentes de vivirlo. ¡Nosotros volvemos también de vacaciones!...
show moreRealmente hay muchas maneras diferentes de vivirlo.
¡Nosotros volvemos también de vacaciones! Y empezamos esta 2º temporada del Podcast mirando hacia dentro, descubriendo que nos ayuda a nosotros a retomar la actividad, y dándote claves para que este proceso sea constructivo.
En este 50ª Podcast hablamos del Síndrome Postvacacional; qué es, cómo prevenirlo y qué hacer para superar este estrés tan común que produce la vuelta de las vacaciones.
Y es que a veces nos resistimos y se nos complica la vuelta.
Y comprender qué implica este proceso de adaptación nos ayuda a vivirlo con menos estrés.
Y descubrir qué podemos hacer y qué nos ayuda a cada uno, nos llevará a vivirlo de manera más constructiva.
Escúchalo y cuéntanos…. ¿Qué es lo que más te resuena?
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Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.
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![Mahandeep Kaur](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_100/images.spreaker.com/original/f130f48c15f3bb3135928c264b513856.jpg)
Mahandeep Kaur
2 years ago
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Author | Escuela Crecimiento Integral |
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