Di recente ho letto “Resisto dunque sono - Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere facilmente con lo stress”, di Pietro Trabucchi.

Pietro Trabucchi insegna presso l’Università di Verona. Si occupa da oltre 2 decenni di motivazione, gestione dello stress e resilienza.

È stato psicologo di varie squadre olimpiche, oltre che delle squadre nazionali di ultramaratona.

In questo episodio vediamo 3 lezioni che ho imparato dalla lettura di questo libro.

Qui il link per l’acquisto: https://www.amazon.it/campioni-resistenza-psicologica-convivere-felicemente/

Buon ascolto!

CHI SONO

Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il massimo dei voti con lode presso il Conservatorio “Claudio Monteverdi” di Bolzano, nel 2021 ho creato Musicista, dove racconto la mia esperienza e aiuto altri musicisti a migliorare le loro prestazioni musicali grazie al Metodo MORAIT.

PER SAPERNE DI PIÙ…

Iscriviti al canale, attiva le notifiche e non perderti i prossimi video!

E-BOOK

🎼 “TECNICA 9X” - Il manuale per sviluppare la tua tecnica strumentale (o vocale) con questi 9 (+2) modi di studiare: https://www.musicistavincente.com/tecnica-9x

🎼 Vuoi conoscere meglio il Metodo MORAIT? Ecco la lezione gratuita in cui ti presento il Metodo e al termine della quale puoi accedere al mio video-corso più i 4 bonus esclusivi (e un regalo a sorpresa che rivelo nella lezione!): https://www.musicistavincente.com/vsl

La lezione contiene anche diversi esercizi che puoi svolgere per migliorare fin da subito la qualità del tuo studio e delle tue esecuzioni musicali.

🎼 Se invece preferisci svolgere un percorso individuale personalizzato, puoi prenotare una lezione di prova con me al seguente link: https://www.musicistavincente.com/lezione-di-prova

Sostieni Musicista Vincente e ricevi dei regali:

🎼 Fai una donazione e ricevi 4 regali (più uno a sorpresa): https://www.musicistavincente.com/sostieni-musicista-vincente

🎼 Acquista un libro dalla mia Book List di Amazon e ricevi 3 regali (più uno a sorpresa): https://www.musicistavincente.com/book-list

Qui di seguito, invece, ecco tutti i canali su cui seguire Musicista Vincente.

🎼 Il gruppo Facebook aperto: https://www.facebook.com/groups/musicistavincentega

In questo gruppo condivido notizie, spunti, consigli, suggerimenti, approfondimenti a 360° su base quotidiana.

🎼 Iscriviti alla newsletter: https://www.musicistavincente.com/newsletter

🎼 Sito: https://www.musicistavincente.com/

🎼 Canale YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCGhauPJoWzxBEXU8ZxVZgxA

🎼 Podcast: https://www.spreaker.com/show/musicista-vincente

🎼 Blog: https://www.musicistavincente.com/feed

🎼 Profilo TikTok: https://www.tiktok.com/@musicistavincente?lang=it-IT

🎼 Pagina Facebook: https://www.facebook.com/musicistavincente

🎼 Profilo Instagram: https://www.instagram.com/musicistavincente/

🎼Hai domande? O vuoi saperne di più?

Manda una mail a luca@musicistavincente.com (rispondo al massimo entro 24 ore).