5 przekonań, przez które nie możesz przestać się objadać

Aug 4, 2023 · 41m 40s
5 przekonań, przez które nie możesz przestać się objadać
Description

122. Cześć! Bardzo się cieszę, że znowu możemy się usłyszeć. W tym tygodniu pracujemy nad mentalem, który jest BAAAARDZO ważny w zaburzeniach odżywiania. Coraz częściej zauważam u swoich podopiecznych, że...

show more
122. Cześć!

Bardzo się cieszę, że znowu możemy się usłyszeć.
W tym tygodniu pracujemy nad mentalem, który jest BAAAARDZO ważny w zaburzeniach odżywiania.

Coraz częściej zauważam u swoich podopiecznych, że jedzenie per se nie jest problemem, a raczej to jak my o nim myślimy.
I nad tymi myślami dzisiaj się zastanawiam.

Zebrałam dla Was 5 przekonań, które trzymały mnie w kompulsywnym objadaniu, ale są to także przekonania, które widzę u osób, które piszą do mnie na IG lub wchodzą ze mną w interakcję.

Jest duża szansa, że jeśli zmagasz się z kompulsywnym objadaniem, to również Ty wierzysz w te rzeczy.
Sprawdź i zastanów się :)

A jeśli jesteś gotowa na działanie, to zapraszam Cię na listę zainteresowanych moim nowym kursem, dzięki któremu pożegnasz napady i powitasz wolność żywieniową

https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y8v1n4

Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.

Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do mnie:
  • https://www.instagram.com/wittalna/
Wspomniane materiały:
  • https://www.netflix.com/title/81387962
show less
Information
Author Wittalna Podcast
Organization Wittalna Podcast
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search